Rodilleras de balonmano
Guardianes, defensores y alas que se deslizan en el suelo lo saben: una rodilla desnuda sobre un parquet se raspa rápido, y la rodillera se elige según tu forma de caer, de frente, de lado o en picada.
Espuma frontal, protecciones laterales, gel o simple compresión, la mayoría de los modelos se venden por pares y se eligen según la circunferencia de la rodilla.
Mousse frontal, protección lateral o gel: cómo amortiguan
La rodillera clásica coloca una mousse delante de la rótula, para las caídas de frente. Los modelos con protección lateral, como la VS1 de Mizuno, también cubren los lados de la rodilla para los deslizamientos y las caídas. La rodillera Gel de Asics integra un gel que absorbe los impactos. Por último, una rodillera de compresión no protege de los golpes, pero mantiene la articulación.
Contorno de rodilla y rótula: medir antes de pedir
Cada marca tiene su método. Errea pide medir a quince centímetros por debajo del medio de la rótula, McDavid el contorno de la rodilla. La VS1 de Mizuno va desde la S, para 33 a 35 cm, hasta la XL, para 43 a 50 cm. Una rodillera demasiado ancha se desliza en el primer deslizamiento, una demasiado ajustada corta la circulación.
Rodillera sin metal: lo que acepta la normativa
En balonmano, una rodillera no debe tener elementos metálicos, y sus piezas de plástico deben estar completamente acolchadas. Por tanto, los modelos de espuma y textil de esta página están permitidos en partido.
Mizuno, Errea, Select: las rodilleras que debes conocer
- Select con rodilleras de balonmano y de compresión, para hombre y mujer.
- Mizuno con la VS1, ventilada, con protección frontal y lateral, y la Team.
- Errea con la Tokyo, en algodón elástico y espuma de poliuretano sobre la rótula, recomendada para la competición.
- McDavid con la HEX Force y sus celdas hexagonales.
- Asics con la rodillera Gel, disponible en varios colores.
- Nike con rodilleras para la defensa en el suelo.
Codos, tobillos, compresión: las protecciones vecinas
Para los deslizamientos, las codos protegen el otro punto de contacto con el suelo. Los tobillos aseguran los apoyos. Las compresiones visten el muslo debajo del pantalón corto. Los porteros también encontrarán una camiseta acolchada en la página textil de protección.
Pares de rodilleras a buen precio
Los pares de liquidación están en la página liquidación de protecciones. Durante las rebajas, consulta la página rebajas de equipos o, a finales de año, las protecciones del Black Friday.
Preguntas frecuentes
¿Una rodillera de compresión protege de un golpe?
No, ella mantiene la articulación sin amortiguar los impactos. Para un portero o un defensor que se lanza, elige mejor una mousse frontal, una protección lateral o un gel, y verifica que ella no tenga ninguna pieza rígida visible.
¿Es necesario llevar una rodillera en cada partido?
Para un portero o un defensor que va a menudo al suelo, sí. Un jugador de campo que cae raramente puede prescindir de ello, excepto en un suelo abrasivo.
¿Cómo evitar que una rodillera se deslice?
Tómala en tu talla exacta, póntela sobre una piel seca y coloca la mousse bien centrada en la rótula. Si ella sigue deslizándose, el elástico probablemente esté desgastado.
¿Cómo lavar una rodillera que huele a sudor?
Lávala después de cada semana de uso, a mano o en un programa delicado a frío. Déjala secar al aire, nunca sobre un radiador.
¿Rodillera corta o larga?
Una rodillera corta deja la pierna libre y es adecuada para la mayoría de los jugadores. Una versión más larga también cubre la parte baja del muslo y la parte superior de la espinilla, útil para un portero que se desliza mucho.
