Zapatos de balonmano y de sala

Defensa, extremo, central, pivot, portero: el calzado según la posición

• Defensa: correr, apoyos y tiros en suspensión se suceden, y cada recepción soporta el peso del cuerpo. Busca un buen amortiguamiento y una base estable para los cambios de dirección.
• Extremo: todo se basa en la velocidad y el contraataque. Un calzado ligero y dinámico, que sujete el suelo en los ángulos cerrados, marca la diferencia.
• Central: la posición exige versatilidad. Un central potente se asemejará al perfil de defensa, mientras que un central ágil se acercará al perfil de extremo, con en ambos casos una buena adherencia para dirigir el juego.
• Pivot: de espaldas a la portería, en medio del contacto, necesita estabilidad, un buen soporte del tobillo y una suela que facilite las rotaciones en la parte delantera del pie.
• Portero: una suela lo suficientemente fina para sentir bien el suelo, mucha adherencia para los movimientos laterales y una parte delantera del calzado resistente a la fricción.

Principiante, intermedio, competidor: subir de gama en el momento adecuado

Para empezar, unas zapatillas de sala ligeras, con buen soporte y una suela que no deje marcas, son más que suficientes: quien descubre el balonmano trabaja primero los pases, los apoyos y los tiros. El jugador intermedio, que juega con frecuencia y en varias posiciones, debe optar por un calzado versátil que equilibre ligereza, amortiguación y estabilidad. El competidor en su puesto puede finalmente buscar el par adecuado para su perfil, más amortiguado para un defensa potente, más ligero para un extremo. Subir de gama demasiado pronto no aporta nada: un calzado de alto nivel muy rígido puede incomodar a un pie que aún no tiene su adaptación.

Amortiguación, estabilidad, adherencia: leer la ficha de una indoor

Tres palabras se repiten en todas las fichas. La amortiguación proviene de la espuma de la suela intermedia, a veces complementada por una placa o un inserto: protege el talón y el antepié durante las recepciones. La estabilidad proviene de un chasis o un refuerzo lateral que evita que el pie se incline al cambiar de dirección. La adherencia depende del tipo de goma y de los patrones de la suela exterior; en un parqué o en un suelo sintético, una goma que no deje marcas es lo habitual. Un calzado de balonmano se valora por el equilibrio de estos tres elementos, nunca por uno solo de ellos.

Altas o bajas: proteger el tobillo sin sobrecargar

El calzado alto, a menudo llamado Mid, envuelve el tobillo y da confianza a quienes han sufrido un esguince. El calzado bajo, más ligero, deja libre el tobillo y es preferido por los jugadores rápidos. Sin embargo, el soporte real depende sobre todo del sistema de cordones, del contrafuerte del talón y de la estabilidad de la suela. Si tus tobillos son frágiles, una férula combinada con un calzado bajo bien estable es otra opción, que deberías discutir con un profesional de la salud.

adidas, Mizuno, Asics, Hummel, Nike, Puma: lo que ofrece cada marca

• adidas: la Stabil combina una suela amortiguadora (Boost en la Stabil 16) con un chasis que estabiliza los apoyos, para un juego potente. La marca también ofrece la Adizero Counterblast, más ligera, y la Spezial, nacida en las salas de balonmano.
• Mizuno: la Wave Stealth, zapato de balonmano de la marca japonesa, combina la espuma Enerzy y la estructura Wave de la marca, para apoyos laterales bien sujetos.
• Asics: la Powerbreak FF, modelo de balonmano, se apoya en la espuma FlyteFoam y un refuerzo de estabilidad en el lateral de la suela, útil para cambios de dirección.
• Hummel: la marca danesa ofrece zapatos de balonmano como la Topflight Pro y la Powerstrike Pro, y la Liga GK para porteros.
• Nike: en este sitio, la marca está presente con sus indoor ligeras, como la HyperSet, apreciadas por las recepciones de salto.
• Puma: la gama Eliminate Nitro se enfoca en una espuma infundida con nitrógeno para el retorno de energía, junto con la Accelerate, otro calzado de balonmano de la marca.

Hombre, mujer, junior y páginas por marca

• Los zapatos de hombre reúnen las tallas y formas masculinas.
• Los zapatos de mujer agrupan los modelos diseñados para las jugadoras.
• Los zapatos junior cubren las tallas de niño, con modelos de velcro para los más pequeños.
• Todo el catálogo de la marca de las tres franjas está en la página zapatos adidas.
• La página Mizuno reúne las indoor de la marca japonesa.
• La página Asics reúne la Powerbreak y otros indoor de la marca.
• Los zapatos de balonmano de la marca danesa están en la página Hummel.
• La marca alemana de balonmano tiene su página Kempa, con la Wing y la Kourtfly.
• Las indoor Nike están en la página Nike.
• Eliminate y Accelerate se encuentran en la página Puma.
• La marca sueca de deportes de sala tiene su página Salming.
• Las páginas Rigorer y Peak agrupan los modelos de estas dos marcas.
• K-Swiss, Joma, Under Armour o Reebok están reunidas en las otras marcas.

Talla: el pie se hincha durante el esfuerzo

Después de una hora de juego, el pie se hincha levemente y se alarga con cada recepción. Prueba tus zapatos al final del día, con los calcetines que usas en el partido, y deja alrededor de un centímetro entre el dedo gordo y la punta del zapato. El talón no debe levantarse al caminar, y el antepié no debe sobresalir por los lados. Las tallas varían de una marca a otra: adidas, por ejemplo, mide sus tallas en tercios, y una misma talla no calza igual en todos los fabricantes.

Zapatos indoor en venta, en liquidación o en oferta especial

Un buen par de zapatos de balonmano representa un presupuesto importante. Para pagar menos, la página ofertas especiales de zapatos reúne las rebajas del momento, y la liquidación de zapatos contiene los restos de series, a menudo colores de colecciones anteriores. Al final del otoño, la página Black Friday zapatos toma el relevo, y luego vienen las rebajas de zapatos.

Preguntas frecuentes

¿Se puede jugar al balonmano con zapatos de voleibol?

Sí, muchos jugadores lo hacen: los dos deportes se practican en sala, sobre los mismos suelos, con una goma no marcante. Estos zapatos están diseñados para saltos verticales, mientras que el balonmano exige más apoyos laterales y contactos. Para un defensa o un pivot, un verdadero zapato de balonmano sigue siendo más estable.

¿Cuándo hay que cambiar los zapatos de balonmano?

Cuando la suela se vuelve lisa y resbaladiza, cuando la amortiguación se aplana en el talón o cuando la parte superior se deforma y ya no sujeta el pie. Un jugador que entrena varias veces a la semana suele cambiarlos cada temporada. Dolorres inusuales en las rodillas o los talones también son una señal.

¿Se pueden usar los zapatos de sala afuera?

Es mejor evitarlo: el asfalto desgasta rápidamente la goma suave, y las piedras y el polvo traídos al parquet disminuyen la adherencia. Guárdalos para el interior y póntelos en el lugar. Tu par durará más y tendrá mejor agarre.

¿Por qué mis zapatos resbalan en la pista?

El polvo y la resina que se adhieren a la suela son a menudo la causa. Pasa un paño húmedo sobre la suela antes del partido y entre tiempos. Si el zapato sigue resbalando cuando está limpio, la goma está probablemente desgastada.

¿Un portero necesita zapatos especiales?

No es obligatorio, un buen calzado de balonmano versátil es suficiente. Sin embargo, algunos modelos llevan el puesto en su nombre, como la Liga GK de Hummel. Lo importante sigue siendo la adherencia y una suela que permita sentir bien el suelo.