Compresiones: camisetas y culottes

Prenda ajustada o verdadera compresión: no confundir

Una prenda ajustada se ciñe al cuerpo y regula la temperatura, sin apretar demasiado. La Attitude Pro de Kempa, cortada sin costura lateral, mantiene el calor cuando la sala está fría. La Active Tense Lite de Errea se centra en la ligereza para las sesiones intensas. Una verdadera compresión, ella, aprieta más el músculo para sostenerlo durante el esfuerzo.

Spandex y pantalones cortos de compresión: de lo ligero a lo acolchado

El spandex se lleva bajo el pantalón de juego para apoyar el muslo y evitar roces. El pantalón corto de compresión 6421 de Select añade protección en las caderas, los muslos y el cóccix, útil tanto para el portero como para el defensor. El 6407 sigue siendo un pantalón corto de compresión simple. El pantalón corto de compresión para mujer hmlFirst Training de Hummel, sin costura, acompaña el entrenamiento.

Compresión hombre, mujer, junior: cortes diferentes

Los cortes para mujer tienen en cuenta las caderas y la cintura, mientras que los cortes para hombre son más rectos. Los modelos junior existen en las principales marcas, para los jóvenes que ya juegan en competiciones. Para una prenda ajustada, elige tu talla habitual: debe ajustarse sin dificultar la respiración.

El árbitro también lleva una prenda ajustada

Las prendas ajustadas de árbitro, como el Delcourt de Macron, se llevan bajo la vestimenta oficial. Siguen la misma lógica que las de los jugadores: ligeras, ajustadas y fáciles de lavar.

Select, Hummel, Under Armour: marcas de compresión

• Select con sus pantalones cortos de compresión 6421 y 6407.
• Hummel con sus spandex y el pantalón corto hmlFirst Training para las jugadoras.
• Under Armour con sus pantalones cortos y prendas ajustadas de compresión para el entrenamiento.
• Mizuno con sus spandex deportivos para el gimnasio y la carrera.
• Kempa con la línea Attitude, pensada para el balonmano.
• Joma con la línea Brama, en mangas largas o en spandex.

Manguitos, cinturones, textil acolchado: las protecciones adyacentes

Para una compresión localizada, los manguitos visten un solo brazo o una sola pantorrilla. La camiseta acolchada de portero y los pantalones cortos térmicos están en la página textil de protección. Los cinturones de levantamiento sostienen la espalda en el musculación. Las rodilleras completan la vestimenta del portero.

Spandex y prendas ajustadas en liquidación

Las prendas ajustadas y spandex en liquidación están en la página liquidación textil. En Black Friday, mira también la página protecciones en oferta.

Preguntas frecuentes

¿Cómo saber si un spandex de compresión es de la talla correcta?

Debe apretar sin marcar la piel ni enrollarse en la cintura o en la parte inferior del muslo. Si sientes hormigueo o si la goma deja una marca roja, elige una talla más.

¿Se puede llevar una prenda ajustada de manga corta debajo de una camiseta de balonmano?

Sí, es muy común en salas frías. Elige un color similar al de la camiseta y verifica las reglas de tu competición si juegas con mangas largas.

¿Es necesario mantener la compresión después del partido?

Algunos jugadores mantienen su spandex unas horas para la recuperación, pero una prenda demasiado apretada no se usa por la noche. Cámbiate rápidamente si has sudado para no enfriarte.

¿Cómo se lava un textil de compresión?

Del revés, a treinta grados, sin suavizante ni secadora. El calor y el suavizante dañan las fibras elásticas y reducen la compresión.

¿Un pantalón corto de compresión reemplaza a un pantalón corto de portero?

Un pantalón corto con protección como el 6421 amortigua las caídas, pero un pantalón corto de portero acolchado protege más las caderas. La elección depende de tu nivel y del número de caídas por partido.