Un salto en el aire para recuperar una pelota perdida, una parada del portero justo al ras del suelo: el codo toca a menudo el suelo antes que el resto, y una codera blanda amortigua este contacto sin dificultar el movimiento.
Coderas acolchadas o manguitos de compresión, para los porteros, los jugadores de campo y aquellos que regresan tras un dolor en el codo.
La codera acolchada protege la punta del codo contra los golpes al suelo. El manguito de compresión cubre el antebrazo y el brazo, mantiene la temperatura del músculo y apoya el codo sin bloquear el movimiento. Las coderas Mizuno, vendidas en pares de talla única, ofrecen una compresión suave, presentada como una ayuda para la prevención y la recuperación.
Un portero de balonmano pasa parte de cada partido en el suelo, en los tiros bajos o en extensión. Una codera evita las quemaduras del parquet y los moratones en el hueso. Asociada a un pantalón o short acolchado, completa el equipo básico de la posición.
Los alas que se lanzan en la zona y los defensas que caen después de un tiro en suspensión a menudo caen sobre el antebrazo. Una codera delgada, llevada bajo una camiseta o directamente sobre la piel, evita las abrasiones sin molestar el movimiento del brazo. Si tiras mucho, elige un modelo corto que deje libre el pliegue del codo.
Las reglas de juego exigen que las coderas estén hechas exclusivamente de material flexible. Por lo tanto, una carcasa rígida está excluida en el partido, ya que podría lastimar a un adversario. Los modelos de textil y espuma de la página cumplen esta regla.
Los saltos también implican a las rodillas: mira las rodilleras. Para una compresión del brazo más larga, los manguitos ofrecen más opciones. El textil de protección incluye, entre otros, una camiseta acolchada de portero. Las hombreras Select mantienen el hombro.
Las coderas de fin de serie se pueden encontrar en la página liquidación protecciones, y las promociones de fin de año en la página Black Friday protecciones.
Se sostiene mejor directamente sobre la piel o sobre una camiseta fina. Encima de una camiseta gruesa, se desliza y se mueve durante el juego.
Mide la circunferencia del brazo a la altura del codo, con el brazo ligeramente doblado, y consulta la guía de la marca. Las coderas Mizuno de la página están disponibles en talla única.
Una compresión suave puede proporcionar comodidad, pero no cura una tendinitis. Si el dolor persiste, consulta a un médico o a un fisioterapeuta.
Sí, tan pronto como empieza a lanzarse. Un joven que tiene miedo de hacerse daño en el suelo salta menos y progresa más lentamente.
A mano o en un programa delicado en frío, y luego secar en plano. Evita la secadora, que daña la espuma y el elástico.