Descripción
La pelota de ejercicios es adecuada para fitness, yoga y fisioterapia. Es posible realizar una gran variedad de ejercicios, como la estabilidad del tronco y el entrenamiento de la fuerza. La pelota también puede utilizarse para contrastar la silla de oficina, mejorar la postura y fortalecer los músculos. El balón viene con un folleto que contiene varios ejemplos de ejercicios. El balón está disponible en tres tamaños. El tamaño que más le convenga dependerá de su estatura. El balón de 55 cm es adecuado para una estatura de 140-160 cm. El balón de 65 cm es adecuado para una estatura de 160-185 cm. El balón de 75 cm es adecuado para estaturas superiores a 185 cm.